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Balón de entrenamiento

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Balon de entrenamiento marca  MIYAGI ideal para la practica de fitball, yoga, pilates. Contenido del paquete: 1 Balon (desinflado). Diametro 65 cm para personas de 160-175  de altura. Material PVC Extra resistente y terminado antideslizante para que el cuerpo se mantenga en posición. Con grabado de linea para mejorar agarre al piso, no resbala. Resiste peso hasta de 200 kilos. El... Leer más

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Balon de entrenamiento marca  MIYAGI ideal para la practica de fitball, yoga, pilates.

Contenido del paquete:

1 Balon (desinflado).

Diametro 65 cm para personas de 160-175  de altura.

Material PVC Extra resistente y terminado antideslizante para que el cuerpo se mantenga en posición.

Con grabado de linea para mejorar agarre al piso, no resbala.

Resiste peso hasta de 200 kilos.

El producto que compras está en el estado de compresión (no en forma de bola), necesitas una bomba de aire adicional para inflarla al efecto como se muestra en nuestra imagen. (La bomba de aire no está incluida)

Fabricado con materiales de PVC gruesos y duraderos, fácil de limpiar y transportar.

El diseño antideslizante hace que el entrenamiento sea seguro y aumenta la eficiencia del ejercicio Adecuado para pilates, yoga, entrenamiento de pesas y otros deportes de equilibrio Puede desarrollar fuerza muscular, mejorar la salud del cuerpo y dar forma a una figura perfecta.

Es muy seguro y adecuado para personas de todas las edades. Además, se puede utilizar también para baile, masaje, cuidado de la salud, estimulación bebes.

 Bolas gigantes para entrenar. Esto es el fitball, una actividad de las consideradas suaves pero que ayuda a entrenar el cuerpo de forma completa e incluso a rehabilitar determinadas lesiones. Sácale partido.

Las fitballs no son más que “una herramienta de entrenamiento que puede permitir mejorar tanto la fuerza, como la flexibilidad, el equilibrio y la coordinación a través de gran variedad de ejercicios”

Estos son los beneficios del fitball:

El fitball es una pelota redonda, rellena de aire y de grandes dimensiones, muy utilizada frecuentemente en los gimnasios como método de tonificación y fortalecimiento muscular, especialmente de los abdominales y zona lumbar, además de otras funciones, como ayudar a mejorar el equilibrio. Además del uso como tonificador y fortalecedor, es un elemento muy utilizado en fisioterapia y rehabilitación.

Es una actividad de las consideradas suaves pero que ayuda a entrenar el cuerpo de forma completa e incluso a rehabilitar determinadas lesiones, desarrollando la fuerza, la resistencia, el equilibrio, coordinación, concentración, propiocepción, flexibilidad, pudiendo utilizarla además como elemento de relajación”.

¿QUÉ NOS APORTA EL FITBALL?

Es una técnica muy completa que sirve para todas las partes del cuerpo.
Corrige las posturas sobre el balón lo que mejora mucho nuestro nivel postural.
Mejora rápidamente el equilibrio así como la coordinación de los movimientos.
Tonifica y fortalece los músculos.
Es perfecto para estiramientos finales y para técnicas de relajación sobre el balón.
Es perfecto para trabajar problemas de espalda, tanto lumbares como cervicales, así como para estirar la misma espalda y descansar los hombros.
Es muy divertido y dinámico por lo que trabajar sobre este material será muy ameno.

Como vemos los beneficios son múltiples, si aún no lo has probado, ¿a qué esperas? Como recomendación, sigue siempre las pautas de un profesional para no lesionarte y poder utilizar este complemento de forma correcta.

 

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